相較於維他命C、維他命E，SOD比較難靠飲食從食物裡吃到，但由於SOD是「大分子酵素（蛋白質）」，從天然食物吃下肚後，馬上會被胃酸分解成普通營養素。
因此想從食物中獲取SOD的好處相對不容易，建議可以挑選有專利保護及研究佐證的成分。
UBUA蛹蟲草含有大量的SOD來幫助身體增強體力和保護力。
為什麼我需要，我適合吃SOD嗎?
工作量大、生活忙碌，輪班或是上班責任制：
補充SOD 能夠加強營養、精神變好，迅速完成多工日常。
喜歡內在美且注重日常保養：
補充SOD能夠幫助養顏美容，自然養出青春的好氣色。
想要頭好壯壯、注重訓練的運動健身族群：
補充SOD可以幫助運動後身體正常機能運作，不論有氧還是阻力訓練都可以補充。
其實 20 歲以後的男女老少都適合補充：
補充SOD促進新陳代謝、能量代謝，幫助調節生理機能。